罗汉果泡水喝具有清热润肺、利咽开音、润肠通便、降低血糖和增强免疫力等功效和作用。
1.清热润肺罗汉果性质偏凉，能够清除体内的热邪，对于因热邪引起的咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。
2.利咽开音罗汉果含有多种有益成分，能够滋润喉咙，对于声音嘶哑、咽喉不适等问题有一定的改善效果。
3.润肠通便罗汉果含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助缓解便秘，保持肠道健康。
4.降低血糖罗汉果中的某些成分对调节血糖有一定的帮助，适合糖尿病患者适量饮用。
5.增强免疫力罗汉果含有多种维生素和微量元素，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力。
罗汉果泡水是一种健康的饮品选择，适合日常饮用。但需要注意的是，由于罗汉果性凉，体质偏寒的人群应适量饮用，以免引起不适。同时，孕妇和特殊体质的人群在饮用前最好咨询专业人士的意见。