假近视通常指的是一种暂时性的视力下降现象，并非真正的近视。这种情况多发生在长时间用眼后，由于眼睛调节肌肉过度紧张导致视力模糊不清。
假近视的发生与长时间近距离用眼有关，如长时间看书、看电脑或手机屏幕等。眼睛长时间保持调节紧张状态，导致调节肌肉痉挛，无法正常放松，从而出现视力下降。此外，光线不足、用眼姿势不正确等也可能导致假近视。与真性近视相比，假近视的视力下降是暂时的，通过休息和放松眼睛，视力可以得到恢复。
对于假近视，日常生活中应注意合理用眼，避免长时间近距离用眼，每隔45分钟左右休息一下，远眺放松眼睛。如果出现视力下降，应及时就医检查，在医生指导下采取相应措施，不可盲目自行用药。