嗓子发炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。嗓子发炎可能是由于感冒、过度用嗓或细菌感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
嗓子发炎时，先要保证充足的休息，避免过度劳累。同时，要多喝水，保持喉咙湿润，可以适当喝一些温和的茶水，如菊花茶、金银花茶等，有助于缓解喉咙不适。此外，饮食上要清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重炎症。
2.物理治疗
对于轻度的嗓子发炎，可以尝试一些物理治疗方法，如温盐水漱口、含片等。温盐水漱口可以消炎杀菌，缓解喉咙不适；含片则可以刺激唾液分泌，润滑喉咙。此外，还可以使用一些外敷药物，如薄荷膏、金嗓子喉片等，直接作用于喉咙，缓解症状。
3.药物治疗
对于严重的嗓子发炎，可能需要使用一些药物进行治疗。常用的药物有复方氨酚烷胺片、罗红霉素片、头孢克肟胶囊等，这些药物可以缓解炎症、抑制细菌生长。但需要注意的是，这些药物都应在医生指导下使用，以免出现不良反应。
嗓子发炎时，除了上述治疗方法外，还应注意日常的喉咙保养，避免用嗓过度，少说话，少唱歌等。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。