鹅足腱滑囊炎一般可以自愈，但需要一定的时间和适当的处理。大多数情况下，通过休息、冷敷、抗炎药物和物理治疗等方法，症状会逐渐缓解。在病情较轻时，患者可能会在数周至数月内自然恢复。然而，如果炎症持续或反复发作，可能需要更积极的治疗措施。
对于鹅足腱滑囊炎，常见的治疗方法包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症。在医生指导下，患者还可能需要使用局部皮质类固醇注射来缓解症状。此外，物理治疗也是重要的一环，包括冰敷、电疗和超声波治疗等，有助于促进炎症消退和恢复关节功能。
面对鹅足腱滑囊炎，患者应遵循医嘱，合理用药，并配合适当的物理治疗。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。