左胸疼痛可能是由肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：由于剧烈运动或不当体位导致的胸壁肌肉拉伤，可能引起左胸疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来缓解疼痛和炎症。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症刺激时，可能引发左胸疼痛。治疗上可采用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺和神经酰胺酸来缓解症状，同时配合物理治疗。
3.心脏疾病：心脏疾病如心绞痛或急性心肌梗死等可能导致左胸疼痛，这是一种紧急情况，需要立即就医。治疗可能包括硝酸甘油、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物，以缓解症状并预防进一步的心脏事件。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病如胃食管反流等因素有关，建议日常生活中注意合理饮食和休息，并在出现症状时及时就医。