肚脐周围疼痛可能是消化不良、肌肉拉伤或腹壁疝等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：由于饮食不当或进食过快，可能导致肠胃功能紊乱，引起肚脐周围疼痛。常用药物有健胃消食片、多酶片和复方消化酶胶囊等，应在医生指导下用药。
2.肌肉拉伤：剧烈运动或不当体位可能导致腹部肌肉拉伤，表现为肚脐周围疼痛。一般通过休息、冷敷和热敷等方法缓解，必要时可使用布洛芬和双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
3.腹壁疝：腹壁组织薄弱或腹压增高可能导致腹壁疝，表现为肚脐周围疼痛。轻者可使用疝带保守治疗，重者需手术治疗，常用药物有头孢类抗生素、甲硝唑和左氧氟沙星等预防感染。
除以上原因外，还可能与慢性阑尾炎、盆腔炎等因素有关。平时注意合理饮食，避免剧烈运动，出现疼痛应及时就医。