通常，12岁女孩的正常身高和体重会因个体差异而有所不同。12岁女孩的平均身高约为150厘米，体重大约在35到45公斤之间。这些数值会随着遗传、营养、生活环境和健康状况等因素有所变化。
身高和体重的增长受到多种因素的影响，包括遗传背景、营养摄入、体育锻炼和内分泌状况等。12岁正处于青春期的初期，女孩的生长速度可能会加快，尤其是在身高方面。体重的增长则与脂肪和肌肉的发育有关，合理的饮食和适量的运动对于维持健康的体重至关重要。
对于12岁女孩来说，保持均衡的饮食和适量的体育活动是非常重要的。家长应鼓励孩子参与户外活动，增强身体素质。如果对孩子的身高或体重有担忧，应及时咨询医生，以便得到专业的评估和建议。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。