四神聪具有提神醒脑、增强记忆、改善睡眠、调节情绪和促进健康等功效和作用。
1.提神醒脑：四神聪通过刺激特定穴位，能够促进血液循环，提高大脑的氧气供应，从而帮助人们保持清醒和专注。
2.增强记忆：经常使用四神聪可以刺激大脑相关区域，有助于提高记忆力和学习能力，尤其对于学生和需要大量记忆的工作者来说非常有益。
3.改善睡眠：四神聪有助于调节人体的生物钟，对于改善睡眠质量和缓解失眠症状具有一定的帮助。
4.调节情绪：四神聪的使用可以帮助缓解焦虑和压力，对于情绪管理有着积极的影响。
5.促进健康：长期使用四神聪可以提高身体的免疫力，增强抵抗力，对于维持身体健康有着不可忽视的作用。
四神聪是一种多功能的健康辅助工具，适合各个年龄段的人群使用。建议在日常生活中适当使用四神聪，以提高生活质量和工作效率。同时，保持良好的生活习惯和健康的饮食也是维持健康的重要因素。