受孕的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。受孕困难可能是排卵障碍、精子质量问题或输卵管问题等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
改善生活习惯是提高受孕几率的基础。保持健康的饮食，增加富含叶酸和维生素的食物摄入，同时避免过度饮酒和吸烟，可以提高受孕的可能性。保持适当的体重和规律的作息，减少压力，也有助于提高受孕几率。
2.物理治疗
对于排卵障碍导致的受孕困难，可以通过监测基础体温和使用排卵试纸来确定排卵期，增加同房频率以提高受孕机会。此外，某些情况下，医生可能会建议进行物理治疗，如盆腔按摩，以改善血液循环和缓解输卵管问题。
3.药物治疗和手术治疗
如果排卵障碍是由于内分泌失调引起的，医生可能会开具促排卵药物，如枸橼酸氯米芬、促性腺激素等，以促进排卵。对于输卵管问题，可能需要手术治疗，如输卵管通液术或腹腔镜手术，以恢复输卵管的通畅。
日常生活中，保持健康的生活方式和积极的心态对提高受孕几率至关重要。如果长时间未能成功受孕，建议及时就医，以便进行专业的检查和治疗。