通常，苁蓉被认为具有一定的补益作用。它被广泛用于调理身体，尤其在中医理论中，苁蓉被认为能够温补肾阳，对于改善因肾阳不足引起的诸如腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的帮助。此外，苁蓉还可能有助于增强体力和耐力，对于提升人体的整体健康状态有一定的积极影响。
在具体应用中，苁蓉的使用需要根据个人的体质和健康状况来调整。由于苁蓉性质温和，对于大多数人来说，适量使用是安全的。然而，对于某些特定体质的人群，如阴虚火旺或湿热内蕴的人，可能需要谨慎使用或避免使用。在使用苁蓉时，也应考虑到可能存在的相互作用和副作用，尤其是与其他草药或补品一起使用时。
对于想要改善健康状况的人来说，日常建议是保持均衡饮食和适量运动。在使用苁蓉等补品时，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。如果有任何疑问或不适，应及时就医咨询。