三高通常指的是高血压、高血糖和高脂血症。这些病症的共同特点是早期症状不明显，但长期不控制会对健康造成严重影响。
1.高血压：高血压可能表现为头痛、眩晕、心悸等症状，但很多患者在早期并无明显不适，因此定期测量血压非常重要。
2.高血糖：高血糖患者可能会感到口渴、多尿、体重下降等，但这些症状也容易被忽视，定期监测血糖水平对糖尿病患者至关重要。
3.高脂血症：高脂血症患者可能会出现乏力、头晕等症状，但同样在早期可能没有明显不适，通过血脂检查可以发现异常。
对于三高患者来说，日常应注意饮食控制，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，增加适量运动，以帮助控制病情。同时，定期体格检查和及时就医是预防和控制三高的关键。如果出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。