夜尿多可能是生活习惯、生理变化或泌尿系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：饮水量过多或饮用含咖啡因饮料：晚上摄入过多水分或含咖啡因的饮料，如咖啡、茶等，可能导致夜尿增多。减少晚间饮水量和避免咖啡因饮料可以缓解这一症状。
2.生理变化：年龄增长：随着年龄的增长，膀胱容量减少，尿意感增强，导致夜间排尿次数增加。对于老年患者，可能需要调整生活习惯，如减少晚间饮水量。
3.泌尿系统疾病：前列腺增生：前列腺增生是中老年男性常见的泌尿系统疾病，可能导致尿流受阻，引起夜尿增多。治疗前列腺增生的药物包括α受体拮抗剂如特拉唑嗪、非那雄胺等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、尿路感染等因素有关，建议保持健康的生活方式，如适量饮水、避免晚间摄入咖啡因饮料，及时就医检查和治疗。