激素是人体内分泌腺分泌的一类生物活性物质，通常在体内以极低的浓度存在，但对生理过程具有显著的调节作用。它们通过血液循环或局部扩散，影响细胞和器官的功能。
激素的作用范围广泛，从调节生长发育、新陈代谢到应对压力和维持内环境稳定。常见的激素包括胰岛素调节血糖水平，甲状腺激素影响新陈代谢，以及性激素如雌激素和睾酮影响生殖系统。此外，还有肾上腺素等应激激素，它们在应对紧急情况时发挥作用。激素的分泌失衡可能导致多种疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。
对于激素相关疾病，日常生活中应注重健康饮食和适量运动，保持内分泌系统的平衡。若怀疑激素水平异常，应及时就医，进行专业检查。治疗时，应在医生指导下合理使用药物，避免自行盲目用药，以确保安全有效。