散光度数的参考值因人而异，通常散光度数在0到200度之间被认为是轻微的，而超过200度则被认为是中度或重度散光。轻微散光可能不会引起明显的视觉问题，而中度或重度散光则可能导致视力模糊、眼睛疲劳或头痛等症状。散光度数的测量需要通过专业的眼科检查来确定，包括使用验光仪和角膜地形图等设备。
对于散光度数的评估，轻度散光可能不需要特别的治疗，而中度或重度散光则可能需要佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。散光的矫正可以显著改善视觉质量，减少眼睛的不适感。
在日常中，如果感觉到视力模糊或眼睛不适，应及时就医检查。对于需要佩戴眼镜或隐形眼镜的患者，应在医生指导下选择合适的矫正方案，并定期复查以确保视力的稳定和眼睛的健康。不可自行盲目用药或改变矫正方案。