通常来说，类纸膜对眼睛的伤害并不大。类纸膜通过模仿纸张的触感和视觉效果，为用户在电子设备上提供更舒适的阅读体验。它能够减少屏幕反光，降低眼睛疲劳，对视力的保护有一定的积极作用。
类纸膜对眼睛的影响主要体现在减少眩光和蓝光辐射上。例如，使用类纸膜后，屏幕的光线更加柔和，减少了眼睛因长时间盯着屏幕而产生的干涩和不适感。此外，一些类纸膜还具有过滤蓝光的功能，如偏光膜、防蓝光膜和抗反射膜等，它们可以在一定程度上保护眼睛免受蓝光伤害。然而，值得注意的是，任何屏幕使用时间过长都可能对眼睛造成负担，因此应在医生指导下合理使用，并定期休息，以保护视力。
在选择和使用类纸膜时，应考虑个人的眼睛状况和使用习惯，以确保最佳的视力保护效果。