身上痒痒可能是皮肤干燥、过敏反应或特定皮肤疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，导致表皮屏障功能减弱，容易引起瘙痒。治疗方法包括使用保湿霜或润肤乳，保持皮肤湿润，避免使用刺激性强的清洁产品。
2.过敏反应：可能是接触了某些物质如化妆品、洗涤剂或某些食物后引起的过敏反应。治疗方法包括避免接触过敏原，并使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪、盐酸非索非那定等缓解症状。应在医生指导下用药。
3.特定皮肤疾病：如湿疹、银屑病等皮肤疾病也可能导致瘙痒。治疗方法需要根据具体疾病进行，可能包括使用外用激素类药物如氢化可的松、强的松、氟轻松等，以及光疗等。遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与环境因素、精神压力等因素有关。日常应注意皮肤护理，避免过度清洁和搔抓，出现症状应及时就医。