厥根粉的功效与副作用是什么

通常，厥根粉具有一定的保健功效，但也存在一些潜在的副作用。

厥根粉含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分，有助于促进肠道蠕动、改善便秘、降低血糖和胆固醇等。然而，过量摄入厥根粉可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。此外，部分人对厥根粉中的某些成分过敏，可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。需要注意的是，厥根粉不能替代药物治疗疾病，过量摄入反而可能加重肝肾负担。

对于厥根粉的摄入，建议遵循适量原则，根据个人体质和健康状况调整摄入量。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食结构。