通常，月经来潮的感觉可能由多种原因引起，包括生活习惯改变、荷尔蒙水平波动以及某些妇科疾病等。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1.生活习惯改变长期熬夜、饮食不规律或压力过大都可能导致月经来潮时的感觉异常。改善生活习惯，如保持规律作息、均衡饮食，有助于缓解不适。
2.荷尔蒙水平波动月经周期中，体内雌激素和孕激素的变化可能导致月经来潮时的不适感。医生可能会根据情况开具如黄体酮、地屈孕酮等药物，以调整荷尔蒙水平。
3.妇科疾病如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病也可能引起月经来潮时的不适。针对这些疾病，可能需要使用非甾体抗炎药如消炎痛或依托考昔等药物缓解症状，同时根据病情可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与个体差异、遗传因素等因素有关。建议在月经来潮时注意个人卫生，避免过度劳累，并在出现异常症状时及时就医。