改善骨骼型国字脸的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。骨骼型国字脸可能是由于遗传、生活习惯或生长发育等因素引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
日常生活中，可以通过调整饮食结构和生活习惯来改善脸型。增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，有助于肌肉和皮肤的健康。同时，保持良好的作息习惯，避免长时间低头或侧卧，减少对面部骨骼的压力。
2.物理治疗
物理治疗包括面部按摩和锻炼，通过特定的手法和动作来刺激面部肌肉，促进血液循环，有助于改善面部轮廓。此外，还可以尝试使用面部塑形工具，如面部滚轮或面部按摩器，辅助改善脸型。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用一些药物来改善骨骼型国字脸。例如，A型肉毒毒素注射可以暂时性地减少肌肉的紧张度，从而改善脸型。另外，一些口服药物如硫酸软骨素、透明质酸和胶原蛋白等，也有助于改善皮肤弹性和面部轮廓。
针对骨骼型国字脸，建议在日常生活中注意面部护理和锻炼，如有需要，可在专业医生指导下进行药物治疗。