牵正穴通常位于面部，具体位置在嘴角外侧约一横指宽的地方，向上延伸至颧骨下方。这个穴位在中医理论中被认为与面部神经的调节有关。
牵正穴的作用主要体现在面部肌肉的放松和面部神经的调节上。当面部肌肉紧张或出现痉挛时，通过按摩牵正穴可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻面部不适。此外，牵正穴还可能有助于改善面部表情僵硬或不对称的情况，如面瘫的辅助治疗。在实际操作中，轻柔按压或按摩牵正穴，每次持续约3至5分钟，力度以感到舒适为宜。
对于面部神经相关疾病，日常建议保持面部肌肉的适度活动，避免长时间保持同一表情或姿势。若出现面部肌肉僵硬、痉挛或不对称等症状，应及时就医。在治疗过程中，应在医生指导下进行穴位按摩，不可自行盲目用药，以免延误病情。