经常胃烧心可能与胃酸过多、胃反流性食管炎或消化不良等因素有关，一般需根据具体情况进行选择。症状可能是胃酸过多、胃反流性食管炎或消化不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先应调整饮食习惯，避免辛辣、油腻和过酸的食物，同时减少咖啡和酒精的摄入。建议少食多餐，避免过饱，以减轻胃部负担。
2.物理治疗：可以尝试抬高枕头睡觉，以减少夜间胃酸倒流。同时，保持健康的体重，避免过度肥胖，因为肥胖可能增加腹部压力，加剧胃烧心的症状。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑和埃索美拉唑等质子泵抑制剂，以减少胃酸分泌。对于症状较轻的患者，也可以考虑使用H2受体拮抗剂，如雷尼替丁和西咪替丁等。
日常建议避免长时间站立或坐着，以减少胃酸倒流的机会。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。