通常，人们所说的“天灵”指的是头部的顶部，也就是我们常说的头顶部位。这个区域在中医理论中有着特殊的意义，被认为是人体阳气汇聚的地方。
在中医理论中，头顶部位与人体的多个重要穴位有关，如百会穴，它位于头顶正中央，是调节人体阳气的重要穴位。此外，头顶部位还与大脑功能紧密相关，影响着人的精神状态和思维活动。在日常生活中，适当的按摩或轻拍头顶部位，可能有助于放松和缓解压力。
对于头部健康，建议保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠和适当的头部按摩。如果出现头痛或其他头部不适，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗，不可自行盲目用药。