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键盘手症状及治疗方法有哪些

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

键盘手症状通常有手指麻木、手腕疼痛和手部无力等。这些症状多是由于长时间使用键盘,导致手部肌肉和神经受到压迫或疲劳所致。

1.手指麻木:长时间敲击键盘可能导致手指血液循环不畅,神经受到压迫,从而产生麻木感。

2.手腕疼痛:不正确的手腕姿势或长时间保持同一姿势,可能引起手腕肌腱炎,导致疼痛。

3.手部无力:手部肌肉长时间处于紧张状态,可能导致肌肉疲劳,表现为手部无力。

对于键盘手症状,日常建议适当休息和调整手部姿势,每隔一小时进行手部伸展运动。如果症状持续不缓解,应及时就医,以免造成更严重的损伤。

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