左手食指抖动可能是由于疲劳、局部神经刺激或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间使用手指进行重复性动作可能导致肌肉疲劳，进而引起手指抖动。休息和减少重复性动作可以缓解症状。
2.局部神经刺激：外伤或压迫可能导致局部神经受刺激，引起手指抖动。治疗通常需要消除压迫源，并可能需要使用抗炎药物如布洛芬、消炎痛和罗红霉素来缓解炎症和疼痛。
3.神经系统疾病：帕金森病或多发性硬化等神经系统疾病可能导致手指抖动。治疗可能包括使用多巴胺类药物、抗胆碱药物和皮质类固醇等药物，并需要在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与心理因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应避免过度使用手指，保持手指关节活动，并在出现持续抖动时及时就医。