阴茎头疼痛可能是由于局部摩擦、感染或炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部摩擦：长时间穿着紧身内裤或不透气的衣物可能导致局部摩擦，引起阴茎头疼痛。此时应更换宽松透气的内裤，减少局部摩擦。
2.感染：细菌、真菌等微生物感染阴茎头，可引起阴茎头炎，表现为阴茎头疼痛、红肿等症状。常用的抗菌药物有头孢克肟片、氟康唑、伊曲康唑等，应在医生指导下使用。
3.炎症：包皮垢积累、包皮过长等因素可导致阴茎头炎症，引起疼痛。必要时可考虑包皮环切术，以减少炎症发生。
除以上原因外，还可能与过敏、外伤等因素有关。平时注意局部清洁卫生，避免使用刺激性强的洗液。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。