青光眼是一种常见的眼科疾病，通常有视力下降、视野缩小、眼压升高等症状。通过自我观察和简单的测试，可以初步判断是否患有青光眼。
1.视力变化：视力下降是青光眼的早期信号之一。如果发现视力逐渐模糊，尤其是在夜间或光线较暗的环境中，应提高警惕。
2.视野范围：青光眼会导致视野逐渐缩小，形成“管状视野”。可以尝试闭上一只眼睛，用另一只眼睛观察前方，如果发现视野范围明显缩小，应及时就医。
3.眼压异常：青光眼患者的眼压往往高于正常值。虽然无法自行测量眼压，但如果经常感到眼睛胀痛、头痛，尤其是在阅读或使用电子设备后，可能与眼压升高有关。
对于青光眼，日常生活中应避免长时间用眼，定期进行眼科检查。一旦发现上述症状，应及时就医，以免延误病情。