单纯疱疹可能是由病毒感染、免疫力下降、皮肤损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.病毒感染：单纯疱疹大多数由单纯疱疹病毒即HSV引起，其中HSV-1型多导致口腔疱疹，HSV-2型多导致生殖器疱疹。治疗时可使用阿昔洛韦、泛昔洛韦和伐昔洛韦等抗病毒药物，应在医生指导下用药。
2.免疫力下降：当人体免疫力降低时，如疲劳、感冒、应激等情况下，单纯疱疹病毒容易被激活，导致疱疹复发。此时可使用免疫调节剂如转移因子、胸腺肽和匹多莫德等，增强免疫力，遵医嘱用药。
3.皮肤损伤：皮肤受到物理或化学刺激，如划伤、摩擦、紫外线照射等，可导致皮肤屏障受损，使病毒更容易侵入。治疗时可外用抗病毒药膏如喷昔洛韦、阿昔洛韦和更昔洛韦等，同时注意保护皮肤，避免刺激。
除以上原因外，还可能与遗传因素、慢性疾病等因素有关。日常生活中要注意个人卫生，避免皮肤损伤，加强锻炼，提高免疫力。如出现疱疹症状，应及时就医，遵医嘱用药。