胃经常烧心可能是胃酸过多、胃反流性食管炎或胃炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。缓解烧心的方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理调整饮食习惯，避免辛辣、油腻、过酸的食物，减少咖啡、巧克力和薄荷等可能刺激胃酸分泌的食物。同时，建议少食多餐，避免过饱，餐后不宜立即卧床，以减少胃酸反流的机会。
2.物理治疗对于轻度的烧心症状，可以尝试抬高枕头睡觉，以减少夜间胃酸反流。此外，穿着宽松衣物，避免紧身衣物对腹部造成压迫，减少胃酸反流的可能。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等质子泵抑制剂，以减少胃酸分泌。对于症状较轻的患者，也可以使用氢氧化铝凝胶、碳酸氢钠等抗酸药进行缓解。
烧心症状频繁出现时，应及时就医，以便医生根据具体情况给予适当的治疗建议。日常应注意饮食健康，避免刺激性食物，减少烧心发生。