孩子个子矮小通常与遗传、营养、内分泌等多种因素有关，改善的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保证孩子充足的营养摄入，特别是蛋白质、钙、锌等对生长发育重要的营养素。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，因为生长激素主要在夜间分泌。增加户外活动，促进骨骼生长。
2.物理治疗：可以进行一些有助于增高的运动，如跳绳、篮球、游泳等。这些运动可以刺激骨骼生长，促进身高发育。
3.药物治疗：如果孩子个子矮小是由于生长激素缺乏引起的，可以在医生指导下使用生长激素进行治疗。
对于孩子个子矮小的问题，家长应带孩子到医院进行全面检查，明确病因后针对性治疗。同时要保证孩子营养均衡，增加户外活动，促进身高发育。