余甘子生粉具有抗氧化、增强免疫力、促进消化、保护肝脏和改善心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化作用：余甘子生粉含有丰富的抗氧化成分，能够有效清除体内自由基，减缓细胞老化。
2.增强免疫力：余甘子生粉中含有多种免疫活性物质，有助于提高机体免疫力，预防疾病。
3.促进消化：余甘子生粉中的某些成分可以刺激胃肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。
4.保护肝脏：余甘子生粉具有保护肝脏的作用，可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞修复。
5.改善心血管健康：余甘子生粉中的某些成分可以降低血脂，预防动脉粥样硬化，对心血管健康有益。
余甘子生粉具有多种对人体有益的功效和作用。在日常饮食中适量添加余甘子生粉，可以为身体提供多种营养素，促进健康。建议在专业营养师的指导下合理食用，以达到最佳效果。