心肌肥大可能是由于高血压、心脏瓣膜病、心肌病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.高血压：长期高血压可导致心脏负荷增加，心肌细胞代偿性增厚，形成心肌肥大。治疗高血压可使用利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如硝苯地平等，应在医生指导下用药。
2.心脏瓣膜病：瓣膜狭窄或关闭不全可引起心脏负荷增加，心肌细胞代偿性增厚。瓣膜病的治疗包括药物治疗和手术治疗，具体方案应由医生评估后制定。
3.心肌病：包括肥厚型心肌病、扩张型心肌病等，是心肌细胞本身病变导致心肌肥大。治疗心肌病可使用利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，心肌肥大还可能与酒精性心肌病、甲状腺功能亢进症等因素有关。日常生活中应控制血压、避免过量饮酒、定期体格检查。如出现胸闷、心悸等症状，应及时就医。