掉发可能是压力过大、营养不良或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期处于高压状态可能导致头皮血流不畅，影响毛囊健康，进而导致脱发。在这种情况下，可以尝试使用一些药物如米诺地尔、生发素和非那雄胺来改善头皮血流和促进头发生长，但应在医生指导下使用。
2.营养不良：缺乏足够的蛋白质、铁、锌等营养素可能会导致头发脆弱易断。改善饮食，增加富含这些营养素的食物摄入，如红肉、豆类和坚果，有助于头发健康。必要时，可以在医生建议下补充铁剂、锌剂等。
3.遗传因素：某些类型的脱发如雄性脱发与遗传因素密切相关。对于这种情况，药物治疗可能包括使用生发素、非那雄胺等药物，但需遵医嘱使用。
除以上原因外，还可能与激素失衡、某些药物的副作用等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，均衡饮食，并在出现脱发问题时及时就医。