桑葚作为一种营养价值较高的水果，通常适合大多数人食用。然而，有几种人群可能需要避免食用桑葚。
1.糖尿病患者：桑葚含有一定量的糖分，对于需要控制血糖的糖尿病患者来说，过量食用可能不利于血糖控制。
2.脾胃虚寒者：桑葚性质偏寒，脾胃虚寒的人群食用后可能会引起消化不良或腹泻等不适症状。
3.过敏体质者：对桑葚过敏的人群食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，应避免食用。
对于桑葚的食用，日常建议适量，并注意个人体质差异。如果食用后出现不适，应及时就医咨询。对于特殊人群，如糖尿病患者和脾胃虚寒者，在食用前最好咨询医生或营养师的建议。