阴虚内热通常表现为口干舌燥、五心烦热和潮热盗汗等。这些症状反映了体内阴液不足和内热偏盛的状态。
1.口干舌燥：阴虚内热时，体内津液减少，导致口腔和舌面缺乏滋润，表现为口干舌燥。
2.五心烦热：阴虚内热导致心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调，表现为手心、脚心和胸口的异常发热感。
3.潮热盗汗：阴虚不能制约阳气，导致阳气相对偏盛，表现为午后或夜间的潮热和盗汗现象。
针对阴虚内热，日常生活中应注重滋阴降火，如适当食用梨、银耳等滋阴食物，并避免辛辣、煎炸等刺激性食物。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。若症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。