平足和扁平足通常指的是同一种情况，即足底弓形结构减弱或消失，导致足底与地面接触面积增大。这种情况可能由多种因素引起，包括遗传、肌肉力量不足、韧带松弛等。
1.遗传因素：部分人群可能因为家族遗传，天生足弓发育不全，导致平足。
2.肌肉力量不足：足部肌肉力量不足，无法有效支撑足弓，长期下来可能导致足弓塌陷，形成平足。
3.韧带松弛：韧带松弛或损伤，无法维持足弓结构，也是导致平足的常见原因之一。
对于平足的情况，日常生活中建议穿着合适的鞋子，以提供足够的足弓支撑。如果平足导致疼痛或行走困难，应及时就医，医生可能会建议进行物理治疗或穿戴矫形鞋垫等措施来改善症状。