坐着喂奶的正确方法主要有调整姿势、支撑宝宝和保持舒适等，一般需根据具体情况进行选择。坐着喂奶时，正确的姿势和方法对宝宝和妈妈都很重要。
1.调整姿势：妈妈应该选择一个舒适的椅子，背部可以靠在椅背上，双脚平放在地面上。将宝宝抱在怀里，使宝宝的头部和身体成一直线，宝宝的嘴巴对准乳头，以便宝宝能够舒适地吸吮。
2.支撑宝宝：使用枕头或哺乳枕支撑宝宝的头部和背部，确保宝宝的身体与妈妈的身体紧密贴合。这样可以帮助宝宝更好地吸吮，同时也减轻妈妈的负担。
3.保持舒适：喂奶过程中，妈妈应该保持放松，避免紧张或压迫乳房。如果感到乳房胀痛或不适，可以尝试轻轻按摩或热敷来缓解。
在日常喂奶时，妈妈应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，以免造成身体不适。如果喂奶过程中遇到任何问题，应及时咨询医生或专业的哺乳顾问。