大众养生网

感冒喝什么汤?

廖文建 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

感冒时,人们通常会选择一些具有缓解症状和增强免疫力的汤品。一般有以下几种:

1.姜汤

姜具有发汗解表的作用,对于感冒初期的风寒型感冒,喝姜汤可以帮助身体发汗,缓解肌肉酸痛和鼻塞症状。

2.鸡汤

鸡汤含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够增强机体的免疫力,对于感冒期间的身体恢复有很好的辅助作用。

3.蔬菜汤

蔬菜汤中含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高身体的抵抗力,同时清淡易消化,适合感冒期间食用。

对于感冒患者来说,日常应多休息,保持室内空气流通,多饮水。如果感冒症状持续不缓解或者出现高热、呼吸困难等情况,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

推荐文章

推荐问答