一般而言，有伤口的人可以适量吃羊肉。羊肉富含蛋白质和必需氨基酸，有助于伤口愈合和增强免疫力。然而，羊肉属于温性食物，过量食用可能会加重炎症反应，延缓伤口恢复。因此，有伤口的人应适量食用羊肉，避免过量。
在伤口愈合期间，可以适量食用羊肉，同时搭配其他富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶和鱼肉。此外，还可以适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合。需要注意的是，羊肉应煮熟煮透，避免食用生冷、油腻的食物，以免影响伤口恢复。同时，应遵医嘱用药，如头孢类抗生素、布洛芬和罗红霉素等，以预防感染和减轻疼痛。
有伤口的人在饮食上应以清淡为主，适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于伤口愈合。同时，应遵医嘱用药，避免感染和炎症加重。