高血压的诊断标准通常是指收缩压大于等于140毫米汞柱（mmHg）或舒张压大于等于90毫米汞柱（mmHg）。这个标准是基于大量流行病学研究和临床试验得出的，用以评估个体心血管疾病的风险。
收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁的压力，而舒张压则是心脏舒张时的压力。高血压的诊断不仅仅关注单一数值，而是需要综合考虑这两个数值。例如，一个人如果收缩压为145毫米汞柱，而舒张压为85毫米汞柱，那么他可能被诊断为高血压。此外，高血压的诊断还需要排除其他可能影响血压的因素，如白大衣高血压现象，即在医疗环境中血压升高，而在日常生活中血压正常。
对于高血压患者来说，日常生活中应注意饮食控制，减少盐分摄入，增加适量运动，并定期监测血压。就医时，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。