听力下降可以通过多种方法改善，一般需根据具体情况进行选择。听力下降可能是由于耳垢积累、感染或听力神经损伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持耳朵清洁是改善听力的第一步，定期清理耳垢可以避免因耳垢堵塞导致的听力下降。此外，避免长时间处于噪音环境中，减少耳机使用时间，可以降低噪声对听力的损害。
2.物理治疗
对于某些听力下降，物理治疗可能有所帮助。例如，耳部按摩可以促进血液循环，缓解耳部不适。听力训练也是一种物理治疗方法，通过特定的音频刺激和听力练习，可以逐步提高听力。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来改善听力。例如，激素类药物如地塞米松、抗生素如阿莫西林和消炎药如布洛芬等，可以帮助治疗感染引起的听力下降。但需注意，这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免不良反应。
听力下降时，建议定期进行听力检查，并在日常生活中注意保护耳朵，避免噪音损伤。若听力下降严重或持续不改善，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。