通常，中冲穴位于人体手部，具体位置在中指尖端的中央。这个穴位是中医经络学中手厥阴心包经的一个重要穴位。
中冲穴的位置较为明显，因为它正好位于中指的顶端。在中医理论中，中冲穴与心脏功能密切相关，认为刺激该穴位可以调节心脏功能，缓解心悸、心痛等症状。此外，中冲穴还常用于急救，如心绞痛发作时，可以通过按摩中冲穴来缓解症状。在日常生活中，适当的按摩中冲穴也有助于放松身心，减轻压力。
对于中冲穴的按摩或刺激，建议在专业指导下进行，以确保安全有效。如果出现心脏相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行穴位治疗。不可自行盲目用药或进行不适当的穴位刺激，以免造成不必要的健康风险。