功能性便秘通常指的是没有明显器质性病变的便秘，它可能是由多种因素引起的。这类便秘可能与饮食习惯、生活方式、心理因素等有关。
功能性便秘的常见原因包括饮食中纤维摄入不足、水分摄入不足、缺乏运动、生活压力大等。此外，一些药物的使用也可能影响肠道功能，导致便秘。在日常生活中，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜和水果，保持充足的水分摄入，以及规律的体育活动，都有助于改善便秘症状。对于长期或严重的便秘，应及时就医，以排除其他可能的病因。
对于功能性便秘，日常生活中应注重饮食调整和增加运动，同时在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。