胃不好的人一般可以选择麦片作为早餐。麦片通常含有较高的纤维，有助于促进肠道蠕动，对胃部健康有一定的益处。然而，对于胃部不适的人来说，麦片的选择和食用方式需要更加谨慎。
麦片的种类繁多，如燕麦片、玉米片和小麦片等，它们在加工过程中可能添加了不同的成分，如糖分和添加剂。对于胃部不适的人而言，应选择低糖、无添加剂的麦片，并避免食用含有过多糖分和人工添加剂的产品。在食用时，建议将麦片与温水或温牛奶混合，避免使用过热或过冷的液体，以减少对胃黏膜的刺激。同时，应适量食用，避免一次性摄入过多，以免增加胃部负担。在医生指导下，可以适量添加一些助消化的药物，如多酶片、乳酶生和健胃消食片等，以帮助改善消化功能。
对于胃部不适的人，选择麦片作为早餐时，应注意麦片的种类和食用方式，避免过量摄入，并在必要时遵医嘱使用助消化药物。