食道炎通常可以通过调整饮食习惯和生活方式来快速消炎。避免食用辛辣、油腻和过热的食物，减少对食道的刺激。同时，避免快速进食和过量饮酒，这些都可能加重食道的炎症。
食道炎的快速消炎需要综合考虑多种因素。首先，减少刺激性食物的摄入，比如辣椒、酒精和咖啡，这些都会刺激食道黏膜。其次，增加流质或半流质食物的摄入，如稀饭、汤类，有助于减轻食道的负担。此外，保持良好的饮食习惯，如定时定量进食，避免过饱和过饿，也有助于食道炎的恢复。在生活方式上，避免紧身衣物和腰带，减少腹部压力，有助于减轻食道反流。
对于食道炎患者来说，日常应注意饮食调整，避免刺激性食物，并保持良好的生活习惯。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。