放屁多又臭通常与饮食习惯和肠道功能有关。消化过程中产生的气体量增加，或者肠道菌群失调，都可能导致放屁多且气味较重。
放屁多又臭可能与摄入过多高纤维食物、豆类、洋葱、大蒜等食物有关，这些食物在肠道内发酵时会产生大量气体。此外，乳糖不耐受、肠道炎症或感染也可能导致放屁增多和气味异常。如果放屁多又臭的情况持续存在，可能需要调整饮食习惯，减少上述食物的摄入，并增加富含益生菌的食物，以改善肠道菌群平衡。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动，也有助于改善肠道功能。
对于放屁多又臭的情况，建议首先通过调整饮食和生活习惯来改善。如果症状持续或伴有腹痛、腹泻等不适，应及时就医，在医生指导下进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。