血糖低时，一般可以通过调整饮食、适量运动和药物治疗等方法来改善。具体方法需根据个人情况选择。
1.调整饮食低血糖时，可以适量摄入含糖食物，如葡萄糖片、果汁或糖果，迅速提升血糖水平。同时，保持规律饮食，避免长时间空腹，有助于维持血糖稳定。
2.适量运动适度运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。但需注意运动强度和时间，避免过度运动导致血糖过低。
3.药物治疗对于反复出现低血糖的患者，可能需要在医生指导下使用降糖药物，如胰岛素、磺脲类药物和二甲双胍等。这些药物有助于控制血糖，减少低血糖发作。
日常生活中，应定期监测血糖，保持良好的生活习惯，避免过度节食或剧烈运动。如低血糖症状频繁出现，应及时就医，调整治疗方案。