舌头发炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。舌头发炎的症状可能是由于口腔卫生不良、缺乏维生素或细菌感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持口腔卫生是预防和改善舌头发炎的基础。建议每天刷牙两次，并使用漱口水以减少口腔细菌。同时，增加富含维生素B和维生素C的食物摄入，如新鲜蔬菜和水果，有助于促进口腔黏膜的修复。
2.物理治疗：对于轻微的舌头发炎，可以通过盐水漱口来缓解症状。盐水具有消炎和杀菌的作用，可以减轻舌头的不适感。
3.药物治疗：如果舌头发炎较为严重，可能需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素包括阿莫西林、头孢克肟和红霉素等，应在医生指导下使用。此外，对于疼痛明显的患者，可以使用止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。
在日常饮食中，应避免辛辣、过热或过硬的食物，以免刺激舌头。如果舌头发炎症状持续不缓解，应及时就医。