正常人通常不建议服用二甲双胍。二甲双胍是一种降血糖药物，主要用于治疗2型糖尿病患者，帮助控制血糖水平。对于没有糖尿病的正常人来说，服用二甲双胍可能会导致低血糖等不良反应，对健康造成不利影响。
二甲双胍的作用机制是通过减少肝脏的糖原分解和葡萄糖的产生，增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖。对于正常人而言，服用二甲双胍可能干扰正常的血糖调节，导致血糖过低。此外，二甲双胍还可能引起胃肠道不适、乳酸性酸中毒等不良反应。因此，正常人应在医生指导下合理用药，不要随意服用二甲双胍。
正常人应保持良好的生活习惯，通过饮食控制和适量运动来维持正常的血糖水平。如果出现血糖异常，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。