茶叶草作为一种常见的植物，具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎、提神醒脑和抗氧化等功效和作用。
1.清热解毒：茶叶草含有的某些成分可以帮助清除体内的热毒，对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状具有一定的缓解作用。
2.利尿消肿：茶叶草具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，对于水肿、尿少等症状有一定的改善效果。
3.抗菌消炎：茶叶草中的某些成分对多种细菌具有抑制作用，可以用于辅助治疗某些炎症性疾病。
4.提神醒脑：茶叶草含有的某些成分可以刺激中枢神经系统，具有一定的提神醒脑效果，适合疲劳时饮用。
5.抗氧化：茶叶草含有丰富的抗氧化成分，可以帮助清除体内的自由基，对于延缓衰老、保护细胞有一定的作用。
茶叶草具有一定的健康益处。在日常饮用时，可以根据个人体质和需求适量饮用，但也要注意不要过量，以免引起不适。