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自己在家照蓝光的危害

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

在家照蓝光通常有皮肤损伤、视力损害和光敏感增加等风险。

1.皮肤损伤

蓝光照射可能对皮肤造成损伤,尤其是长时间暴露于高强度蓝光下,可能导致皮肤干燥、色素沉着甚至烧伤。

2.视力损害

长时间接触蓝光可能对眼睛造成伤害,尤其是对视网膜的损伤,增加黄斑变性等眼病的风险。

3.光敏感增加

蓝光照射可能增加人体对光的敏感性,导致光敏性皮炎等皮肤问题,对光敏感的人群影响更为显著。

蓝光照射存在一定的健康风险,建议在专业指导下进行。若出现皮肤或视力不适,应及时就医,并咨询医生是否需要进行蓝光照射治疗。日常防护中,应避免长时间直接暴露于强烈蓝光下,必要时可使用防蓝光眼镜等防护措施。

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